Klasa 45 rewalidacja
Gimnastyka Korekcyjna - ĆWICZENIA RÓWNOWAŻNE
Ćwiczenia równoważne są bardzo ważne dla stabilizacji naszej prawidłowej postawy. Wzmacniają i poprawiają stabilność mięśni tułowia oraz zachowanie kontroli nad własnymi ruchami ciała.
https://www.youtube.com/watch?v=tYltkR1kQH4&t=18s
Gimnastyka Korekcyjna Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu.
https://www.youtube.com/watch?v=3gNcH07eLKQ
Pozdrawiam R. Helijasz
następna » |
---|