Wychowanie fizyczne PP 23B, trening w warunkach domowych.
Temat: Trening w warunkach domowych - pierwszy krok do pięknej sylwetki.
Dzień dobry po świętach!
Mam nadzieję, że u was wszystko w porządku i trzymacie się dzielnie w tym niełatwym czasie. Na dziś proponuję trening z piękną kobietą, która pokaże wam jak efektywnie i efektownie przeprowadzić trening na piękną sylwetkę naszego ciała. Przypomnę tylko i podpowiem "za wczasu", iż po pierwszym treningu nie będzie jeszcze pięknej sylwetki, ani po drugim , po trzecim może troszkę, troszkę będzie coś widać.
Trzymajcie sie ciepło i trenujcie według własnych potrzeb i możliwości. Pozdrawiam. Marcin Pawłowski.
https://www.youtube.com/watch?v=bRo3c2vl3xU
« poprzednia | następna » |
---|