Wychowanie fizyczne, klasa 7/8 sp - chwyt i rzut w piłce ręcznej, etapy, metodyka.
Dzień dobry.
Dla odmiany piłka ręczna. Jeśli nie macie piłki ręcznej, to w ramach treningu i zwiększenia czucia piłki, możecie zastosować na wstępnym etapie użycie piłeczki palantowej, lub innej gumowej mieszczącej się w otwartej "nie zamkniętej" dłoni.
A teraz obejrzyjcie proszę dwa poniższe media i biegajcie na orlika ,lub boisko szkolne spróbować poniższych technik. Najlepiej w parach.
Technika rzutu w piłce ręcznej:
https://www.youtube.com/watch?v=TlRHuxbD61g
Techniki chwytów w piłce ręcznej:
https://www.youtube.com/watch?v=6T1dBroSfUY
Pozdrawiam. Marcin Pawłowski.
| « poprzednia | następna » |
|---|