Wychowanie fizyczne, klasa 7/8 sp - chwyt i rzut w piłce ręcznej, etapy, metodyka.
 

Witryna Ośrodka Szkolno-Wychowawczego

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Wychowanie fizyczne, klasa 7/8 sp - chwyt i rzut w piłce ręcznej, etapy, metodyka.

Email Drukuj PDF

Wychowanie fizyczne, klasa 7/8 sp - chwyt i rzut w piłce ręcznej, etapy, metodyka.

Dzień dobry.

Dla odmiany piłka ręczna. Jeśli nie macie piłki ręcznej, to w ramach treningu i zwiększenia czucia piłki, możecie zastosować na wstępnym etapie użycie piłeczki palantowej, lub innej gumowej mieszczącej się w otwartej "nie zamkniętej" dłoni.

A teraz obejrzyjcie proszę dwa poniższe media i biegajcie na orlika ,lub boisko szkolne spróbować poniższych technik. Najlepiej w parach.

Technika rzutu w piłce ręcznej:

https://www.youtube.com/watch?v=TlRHuxbD61g

Techniki chwytów w piłce ręcznej:

https://www.youtube.com/watch?v=6T1dBroSfUY

Pozdrawiam. Marcin Pawłowski.

You are here