Dzisiaj proponuję ćwiczenia relaksacyjne:
1) Mała żabka (dla młodszych dzieci) - dzięki temu ćwiczeniu dziecko może nauczyć się: poprawiać koncentrację, zachować spokój - nie reagować impulsywnie.
https://www.youtube.com/watch?v=18SpO_lyH2Q
2) Śpij dobrze (dla dzieci w każdym wieku) - ćwiczenie relaksacyjne przed snem.
https://www.youtube.com/watch?v=MLRyENUusGo
Zachęcam, aby ćwiczenia wykonywać codziennie razem z dziećmi.
Pozdrawiam
D. Bazydło
| następna » |
|---|