Dzień dobry.
Poćwiczymy dzisiaj i porozciągamy się przy muzyce.
Trenerka fitness pięknie wam wszystko objaśni i pokaże.
Celem takich zajęć jest przede wszystkim zrelaksowanie waszych mięśni. Nie ma tu szczególnego natężenia i specjalnego wysiłku.
Ćwiczenia wykonujecie spokojnie i bez "spinki". Czasami taka luźniejsza lekcja może być również ciekawa i atrakcyjna. To co?.....
Strój sportowy włóż i .... OGNIA!!!
Pozdrawiam. Marcin Pawłowski.
https://www.youtube.com/watch?v=9uj_0oTIKQQ
| « poprzednia | następna » |
|---|